Calculez précisément votre dose quotidienne de CBD en milligrammes et en gouttes, en fonction de votre poids corporel, de la concentration de l'huile (5 % à 25 %) et de votre objectif personnel. Fiable, factuel et sans promesse thérapeutique abusive – avec un mode spécial pour les animaux de compagnie.
ATTENTION AUX CHATS : les chats ne peuvent pas métaboliser les terpènes (risque d'hépatotoxicité). Pour les chats, utilisez uniquement des huiles sans terpènes, à base d'huile de saumon ou de MCT !
Prise sublinguale : Idéalement, faites couler l'huile directement sous la langue à l'aide du compte-gouttes et laissez-la agir environ 60 secondes dans la bouche avant d'avaler. Les principes actifs sont ainsi absorbés par la muqueuse buccale. Agitez brièvement avant chaque utilisation. Après ouverture, conservez toujours le flacon bien fermé, au frais et à l'abri de la lumière.
Cadre juridique & transparence : Tous les calculs de ce simulateur sont fournis à titre indicatif uniquement et reposent sur des retours d'expérience. Ils ne constituent ni un avis médical, ni un diagnostic, ni une promesse de guérison. Le CBD est un complément alimentaire ou un article d'usage courant, et non un médicament. Il est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas de problèmes de santé ou d'antécédents médicales, consultez systématiquement un professionnel de santé humaine ou vétérinaire.
(= gouttes le matin / gouttes le soir) (= gouttes le soir avant le coucher) (= gouttes le matin pour bien démarrer) (= le matin / à midi / le soir)
Une flacon de 10 ml vous durera environ jours.
Calculé sur la base d'environ 250 gouttes par flacon de 10 ml, pour une dose totale quotidienne constante de gouttes.Les 3 huiles les mieux notées de la concentration choisie, avec achat en un clic :
Combien de gouttes pour quelle dose ? Retrouvez d'un coup d'œil la quantité exacte de principe actif par flacon et par goutte.
| Concentration (%) | CBD total (10 ml) | CBD par goutte | 10 mg (douce) | 25 mg (modérée) | 50 mg (intensive) | Recommandation |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 % | 500 mg | 2 mg / goutte | 5 gouttes | 13 gouttes | 25 gouttes | Débutants, personnes sensibles & petits chiens |
| 10 % | 1 000 mg | 4 mg / goutte | 3 gouttes | 6 gouttes | 13 gouttes | Le standard polyvalent pour le quotidien & la détente |
| 15 % | 1 500 mg | 6 mg / goutte | 2 gouttes | 4 gouttes | 8 gouttes | Utilisateurs confirmés & routine du soir ciblée |
| 20 % | 2 000 mg | 8 mg / goutte | 1–2 gouttes | 3 gouttes | 6 gouttes | Très haute efficacité en cas de fortes sollicitations |
| 25 % | 2 500 mg | 10 mg / goutte | 1 goutte | 2–3 gouttes | 5 gouttes | Concentration maximale pour les utilisateurs expérimentés |
Les faits clés concernant la biodisponibilité, les composants végétaux et les particularités propres à chaque espèce.
La prise sous la langue contourne le phénomène dit de premier passage hépatique. Par la muqueuse buccale, les cannabinoïdes passent directement dans la circulation sanguine : l'effet est alors plus rapide (15 à 30 min.) et la biodisponibilité d'environ 15 à 20 %.
Les chats ne possèdent pas la glucuronyltransférase nécessaire à la dégradation des terpènes et des phénols. Les huiles à spectre complet peuvent provoquer des lésions hépatiques toxiques chez les chats ! Pour les chats, seules des huiles certifiées 100 % sans terpènes, à base d'huile de saumon ou d'huile MCT, doivent être utilisées.
Les extraits à spectre complet contiennent, en plus du CBD, d'autres cannabinoïdes précieux (CBG, CBN, CBC), des terpènes naturels et des flavonoïdes. En synergie, ces composants se renforcent mutuellement – c'est ce que l'on appelle l'effet d'entourage.
Les bienfaits ressentis du CBD sublingual durent en moyenne de 4 à 6 heures. Répartir la dose quotidienne en deux prises (le matin et le soir) assure un niveau constant tout au long de la journée.
Étape par étape, trouvez votre dose personnelle idéale sans stress ni surdosage.
Utilisez le calculateur pour déterminer votre dose de départ selon votre poids. Pour les débutants, une huile à 5 % ou 10 % permet un dosage précis et progressif.
Déposez l'huile directement sous la langue à l'aide du compte-gouttes. Laissez agir de 60 à 90 secondes avant d'avaler afin d'assurer une absorption maximale.
Maintenez votre dose initiale pendant au moins 5 à 7 jours. Laissez à votre système endocannabinoïde le temps de réagir à l'apport.
Si l'effet souhaité ne se manifeste pas, augmentez progressivement la dose d'une goutte le matin ou le soir, jusqu'à trouver votre équilibre personnel.
Des huiles pour débutants à 5 % jusqu'aux extraits premium à spectre complet à 25 % : tous les produits smokepope proviennent de chanvre européen certifié, sont analysés à 100 % en laboratoire et respectent les normes de pureté les plus strictes.
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